わきが対策
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出来るなら皆さん、ワキガになりたくないですよね(^^;)
なのでワキガになる前に自分で対策をしておきましょう！
ワキガ対策に必要なことは清潔にすることです。これはワキガだけではありませんよね。
清潔にしておかないと体臭が気になると思います。
ワキガの原因となるのは｢汗と混ざり合う雑菌｣です。ではどうしたらいいのか。
少しでもワキガを避けるために薬用の石鹸を使用してみて下さい。
朝の外出前・帰りの入浴で使用すると効果が上がるでしょう（*^_^*）
次に、吸湿性の高い下着を身につけること。重ね着をする場合、下に必ずＴシャツなどを身につけた方がいいですね。
素肌に衣類を着てしまうと、汗が吸収されず、直接臭いとなってしまいます。
現在は、消臭のＴシャツも販売されていますので試してみてはどうでしょうか(^^)？
夏などの暑い日は汗がでますよね。その時、汗はそのままにしてはいけません。
こまめに拭きましょう。そして臭い防止のため、制汗剤を使用するのもいいですね。
どんどん種類が増えており、スプレータイプはもちろんスティックタイプ・ロールオンタイプなどが販売されています(^^)制汗剤を選ぶのにもポイントがあるんですよ～！
スプレータイプの制汗剤だと臭いと混ざってしまう危険性が・・・。そして、持続力が短いんですよね。ロールオンタイプは直接塗るので、長い時間持続力があります。
多くの香り種類がありますが、ワキガで悩んでいる方は｢無香科｣を選択した方がいいでしょう！
食事にもワキガ効果を高めるものがあります。脂肪分が多い食材はあまり取らず、魚や野菜の方がワキガ効果を低めるので試してみて下さい。
それでも気になる場合は、病院で処方してもらうことをオススメします！
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